स्वास्थ्य

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मसल्स बनाने के लिए ये हैं प्रोटीन के मुख्य स्रोत, ऐसे करें अपनी डाइट का हिस्सा

प्रोटीन मसल्स बनाने के लिए बेहद जरूरी है. ये मसल्स के टिश्यू की रिपेयरिंग और रखरखाव में मदद करता है।

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दांतों की बीमारियाँ और उनके कारण उत्पन्न होने वाले स्वास्थ्य जोखिम

विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, ओरल हेल्थ दुनिया में सबसे बड़ी समस्याओं में से एक है. बड़ी संख्या में बच्चे

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प्रेग्नेंसी के इन शुरुआती महीनों में सबसे अधिक रहता है जोखिम, इन बातों का रखना होता है ध्यान

मां बनना जितना खूबसूरत एहसास होता है, उतना ही मुश्किलों भरा भी. प्रेगनेंसी का असर महिलाओं के शरीर पर पड़ता

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अगर आपकी याददाश्त धीरे-धीरे कमजोर हो रही है, तो ये हो सकते हैं अल्जाइमर के शुरुआती लक्षण

अल्जाइमर एक ऐसी बीमारी है जो सीधे तौर पर आपके दिमाग को इफेक्ट करती है. आमतौर पर ये बीमारी बुढ़ापे

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अगर लैपटॉप पर घंटों करते हैं काम, तो इन एक्सरसाइज से आंखों की थकान को करें दूर

आज के डिजिटल जमाने में आंखों की थकावट या तनाव एक आम शिकायत है. जो अक्सर लंबे समय तक स्क्रीन

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सेब खाने के लाभ तो जानते होंगे, अब जानें हानियां, इन लोगों को नहीं खाना चाहिए

सेब खाना यूं तो हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, लेकिन इसके कुछ साइड इफेक्ट भी होते हैं

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